Selkeä PDF-opas
Tarvikkeet, valmistelut, soveltuvuusohje ja liikkeiden pääkohdat. Tulostettava muistilista pysyy lähellä harjoitellessa.
Ensimmäinen yhteinen hetki · T01
Hemmotteluhetki
käsille.
Opi antamaan läheisellesi noin kymmenen minuutin kevyt käsien hemmotteluhetki.
Pehmeä pyyhe, mukava asento ja aikaa toiselle. Opas auttaa valmisteluissa, ja rauhallisen videon mukana voit edetä omaan tahtiin.
Kurssi on valmisteillaMyynti ei ole vielä avautunut.
Tutustu suunniteltuun sisältöön ↓
AloittelijalleSuomenkieliset ohjeetNoin 10 minuutin yhteinen hetki
Näin hetki rakentuu
Valmistaudu. Katso. Kokeile rauhassa.
Rauhallinen ohjausvideo
Lähikuvat käsistä, lyhyet suomenkieliset tekstit ja pehmeä musiikki. Voit pysäyttää ja kerrata liikkeet.
Lahjalupaus läheiselle
Tulostettava kortti, jolla voit luvata toiselle yhteistä aikaa. Hetken voitte sopia juuri teille sopivaksi.
Kaksi tapaa aloittaa
Opas tai
koko paketti.
PDF-opasSuunniteltu hinta9,90 €
PDF + ohjausvideotSuunniteltu hinta24,90 €
Tuote ja hinnat vahvistetaan ennen myynnin avaamista. Molemmat vaihtoehdot ovat vielä valmisteilla.
Toisen ehdoilla
Tärkeintä on hyvältä tuntuva hetki.
Kysy lupa, kuuntele tuntemuksia ja anna toiselle mahdollisuus lopettaa milloin vain.
Kurssia suunnitellaan aikuisille, joiden käsien iho on ehjä ja kädet oireettomat. Se ei ole kivun, vammojen tai sairauksien hoito-ohje. Lopulliset soveltuvuusohjeet tulevat osaksi kurssia.
Palaa Moments with Marin etusivulle